Растительные энергетики

Растительные энергетики

 

Адаптогены — натуральные вещества растительного происхождения, позволяющие нейтрализовать такие негативные последствия стресса как усталость, бессонницу, подавленное настроение и повышенное кровяное давление. Их название говорит о том, что они помогают организму бороться со стрессовыми факторами, могут поддерживать нас во время болезни, помогать справляться с требованиями на работе или с повышенными физическими нагрузками.

Адаптогены менее известны в современной медицине, но они веками применялись в традиционной китайской медицине и в аюрведе, а не только для снятия стресса. Холистические специалисты считают, что некоторые адаптогены помогают повысить выносливость, увеличить продолжительность жизни и укрепить иммунитет.

Адаптогены имеют ряд преимуществ в регуляции как психического, так и физического здоровья:

Они безопасны (нетоксичны), не имеют серьезных побочных эффектов или противопоказаний.
Они улучшают общую сопротивляемость организма, снижая чувствительность к стрессовым факторам.
Они поддерживают гомеостаз организма — постоянную и сбалансированную внутреннюю среду.
Они действуют неспецифическим образом, нормализуя функции организма, независимо от того, какие отклонения от нормы были вызваны стрессовыми факторами. Поэтому это всегда либо стимуляторы, либо успокаивающие.

Адаптогены обычно бывают в форме трав, порошков, кореньев или грибов. Их можно принимать различными способами в виде добавок — в капсулах, добавлять в коктейли, заваривать с чаем или кофе, или просто нарезать и добавлять к еде.

Самые популярные и действенные адаптогены на сегодняшний день.

Золотой корень (Родиола розовая).

Помогает успешно поддерживать уровень энергии, восстанавливает силы после продолжительных болезней, способствует физической выносливости, за что так любим многими спортсменами.

Золотой корень (родиола розовая), 50 г (Старовер)

Сагаан-дайля.

Стимулирующее растение, произрастающее вблизи Байкала. Тонизирует работу почек, сердца и головного мозга. Усиливает потенцию, снимает усталость и похмельный синдром. Сагаан-дайля способна повышать настроение и стабилизировать кровяное давление.

Сагаан-Дайля (листья и побеги), 30 г (Дикоросы Прибайкалья)

Чай матча.

Этот напиток даёт удивительный эффект – стойкая бодрость и энергия без перевозбуждения нервной системы, ровная собранность и сосредоточенность.

Матча зелёная, 100 г (BestTea)

Лимонник китайский.

Ещё один общеизвестный растительный энергетик. Используется для улучшения работы печени и ясности мышления.

Лимонник, 20 г (Азбука трав)

Шлемник байкальский.

Улучшает общее самочувствие, нормализует сердечный ритм, успокаивает нервную систему, полезен для мужской потенции.

Шлемник (корень), 20 г (Азбука трав)

Гуарана.

Известна высокой концентрацией кофеина (в два раза больше, чем в кофе). Способствует быстрому обострению внимания и собранности, улучшает память, стимулирует физическую активность, облегчает головные, менструальные и мышечные боли.

Гуарана, 100 г (Дары Памира)

Женьшень.

Обладает болеутоляющим и успокоительным действием, снижает уровень сахара в крови, защищает организм от стресса и снимает чувство усталости. Особенно полезен для мужчин.

Женьшень, 20 г (Азбука трав)

Гриб рейша.

Повышает неспецифический иммунитет, улучшает состояние эндокринной системы, улучшает функцию печени, обладает сильным тонизирующим действием.

Рейша (гриб), 10 г (Азбука трав)

Масло рейши, 100 кап*0,2 г (Рось)

Елена К.
Комментариев нет
Категории:
Здоровье
Комментарии
Пока нет ни одного отзыва.
Написать комментарий
Ваш комментарий
Имя
Email
Все результаты поиска
X