Гид по минеральным водам

Гид по минеральным водам

Не все минеральные воды одинаково полезны: у каждой из них — своя «миссия». Специфическими эффектами обладает лишь минералка, в состав которой входят жизненно необходимые ионы в высоких концентрациях. Какую минеральную воду купить, чтобы скорректировать те или иные проблемы со здоровьем, и сколько минеральной воды пить — узнаете из статьи.

Вода и минеральные вещества

В зависимости от химического состава минеральные воды подразделяются на:

  • столовые, в них содержится минимум солей (до 1 г/л);
  • лечебно-столовые; концентрация солей в воде держится в интервале от 1 до 10 г/л;
  • лечебные, концентрация солей более 10 г/л.

По ионному составу минеральные воды бывают:

  • хлоридные (отличный стимулятор обмена веществ, помогают при расстройствах ЖКТ);
  • гидрокарбонатные (снижают кислотность желудочного сока, полезны при наличии камней в почках);
  • сульфатные (хорошее подспорье при таких заболеваниях, как сахарный диабет и ожирение);
  • смешанные (например, гидрокарбонатно-сульфатные минеральные воды хорошо заходят при гастрите и язве желудка).

Столовую минеральную воду можно пить практически всем и в неограниченном количестве. Более того, на ее основе можно готовить, причём не только компоты, но и первые блюда. Лечебно-столовые и лечебные воды используются в лечебно-профилактических целях. И именно с целями стоит определиться, прежде чем начать свой курс оздоровления.

Если минеральная вода искусственной газации, газы надо выпустить, чтобы снизить образование угольной кислоты, которая будет раздражать ЖКТ. Можно налить воду в стаканчик и пару минут помешать ложечкой/вилочкой. Оставить воду в стаканчике минимум на час. Газ выходит за 1−2 часа, оптимально бутылку оставить на ночь открытую.

Установлено, что под воздействием минеральных вод (особенно богатых ионами гидрокарбоната) повышается выработка почти всех пищеварительных гормонов: секретина, обеспечивающего увеличение секреции панкреатических соков; мотилина, активирующего моторику кишечника; гастроингибирующего полипептида, контролирующего не только кровоснабжение органов пищеварения, но и меняющего деятельность сердца в моменты пищеварения; кишечного глюкагона, усиливающего энергетическое обеспечение органов пищеварения и т. д.

Все эти гормоны и гормоноподобные вещества кишечника стимулируют также выработку в поджелудочной железе гормона инсулина — главного контролера метаболических реакций.

Минеральная вода от отёков и проблемах с почками

Минеральная вода Рудольфов Прамен (Rudolfuv Pramen) — природная слабоминерализованная лечебно-столовая вода (общая минерализация — 2300−2500 г/л). Относится к категории гидрокарбонатно-кальциево-магниевого типа с повышенным содержанием кремниевой кислоты, железа.

Высокое содержание кальция (276,7 мг/л), магния (136,2 мг/л) и железа (12,32 мг/л) позволяет применять воду «Рудольфов Прамен» при лечении заболеваний почек и мочевыводящих путей, сахарного диабета, ожирения и подагры. Вода обладает мочегонным действием, способствует вымыванию небольших камней, солей, микроорганизмов и продуктов воспалительных процессов.

Пить 1,5 месяца за 30 минут до еды по 200−250 мл, 4 курса в год.

Минеральные воды при проблемах со стулом

С решением деликатной проблемы помогут справится минеральные воды «Зайечицкая горькая» и «Билинска Киселка».

Минеральная вода Зайечицкая горькая относится к минеральным водам магниево-сульфатного типа, высокой минерализации. По содержанию магния превосходит все известные в мире минеральные воды.

  • Эффективное природное слабительное известное с 17 века. Лечит от запоров, в том числе во время беременности.
  • Нормализует тонус матки во время беременности. Снимает мышечные спазмы.
  • Оказывает местное противовоспалительное действие.
  • Успокаивает нервную систему, восстанавливает крепкий сон.
  • Высоко эффективна при заболеваниях желчевыводящих путей, атеросклерозе, ожирении, синдроме хронической усталости, синдроме раздраженного кишечника, обладая мягким противовоспалительным эффектом.

«Зайечицкую горькую» принимать по 100−150 мл 2−3 раза в день. Строго за 30 минут до еды, после еды не принимать (вода высокощелочная, затормозит процесс пищеварения)! Когда стул наладится, можно уменьшить дозировку до 50 мл 3 раза в день. Параллельно с «Зайечицкой» можно пить минеральную воду «Билинска Киселка» — по 200 мл 3 раза в день. Курс 3−4 недели, повторять можно 3−4 раза в год.

Минеральная вода Билинска Киселка — минеральная вода средней минерализации, преимущественно бикарбонатно-натриевая, но в ее состав также входит множество других природных ионов: калий, кальций, магний, фтор, хлор, литий, сульфат и т. д.

  • Богатая редкими минералами и уникальная по своему составу эта минеральная вода эффективна при лечении язвенной болезни, гастритов, отлично восстанавливает работу поджелудочной и желчного.
  • В бальнеологии она находит наибольшее применение для снижения кислотности крови и мочи, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, изжоге, ревматизме, подагре, сахарном диабете, мочекаменной болезни, а также используется для ингаляций.

Принимать по 250 мл за 30 минут до еды 3 раза в день. Лечебный курс приема воды: 40 дней 3 раза в год.

Минеральная вода для спокойствия и общего оздоровления организма

Минеральная вода Винцентка — природная щелочная вода гидрокарбонатно-хлоридно-натриевого типа с повышенным содержанием йода. По общей минерализации эта вода близка к осмотическому давлению крови и внутриклеточной жидкости. При приеме внутрь хорошо переносится и не вызывает дискомфортных ощущений в ЖКТ.

  • Минеральная вода Винцентка — источник йода и лития в легко доступной ионной форме.
  • Доказано положительное влияние Винцентки на нормализацию обмена веществ в комплексном лечении сахарного диабета 2 типа.
  • Высокое содержание природного йода (5-7 мг/л) предупреждает развитие заболеваний щитовидной железы.
  • Минеральную воду Винцентка принимают внутрь и используют местно в виде полосканий, орошений и ингаляций. Применяется как для лечения (в составе комплексной терапии) заболеваний органов ЖКТ и дыхания, так и для их профилактики.
  • Винцентка имеет приятный мягкий вкус, хорошо утоляет жажду, способствует повышению аппетита.
  • Также Винцентка помогает предотвратить неблагоприятные последствия избыточного употребления алкогольных напитков.

Рекомендуется пить на ежедневной основе 1 бутылку (или как минимум 1 стакан). Пить можно курсом 1−2 месяца или на постоянной основе. Детям можно делать ингаляции на этой воде.

Источник: сайт helenkornilova.com

Елена К.
Комментариев нет
Категории:
Статьи и рецепты
Комментарии
Пока нет ни одного отзыва.
Написать комментарий
Ваш комментарий
Имя
Email
Все результаты поиска
Уведомить о поступлении Мы сообщим вам, когда товар поступит на склад. Пожалуйста, оставьте свой действительный адрес электронной почты ниже.
X