Статьи и рецепты

Хотя витамин D был открыт почти 100 лет назад – в 1922 году, популярность он приобрёл в последние 10 лет, когда многочисленные исследования показали его существенную роль не только в лечении рахита, как это считалось ранее, но и во многих процессах организма. Немного теории Витамин D — это общее название…

Из всех продуктов, доступных на планете Земля, возможно, самым волшебным (и интересным) является шоколад. Этот приятный продукт, который, казалось бы, вызывает привыкание, производится из бобов какаового дерево. Официальное название этого дерева Theobroma отражает давнюю любовь к шоколаду (theobroma — это греческое слово, означающее «пища богов»). Конфеты шоколадные Финик с ядром…

  Раньше при слове "водоросли" в голове возникала ассоциация, пожалуй, только с ламинарией, не всеми любимой на вкус. Сейчас же наиболее распространённые формы водорослей - это спирулина и хлорелла, широко доступные в виде капсул и порошков, и обладающие множеством полезных свойств для здоровья. В статье мы разберёмся с главными отличиями…

А вы знали, насколько положительное действие оказывают какао продукты на профилактику возрастных изменений? Какао – это суперпродукт, богатый магнием, кальцием, антиоксидантами и другими полезными веществами. Какао и снижение сахара в крови Этому посвящены целые исследования. Также результаты показали, что какао без сахара оказывает исцеляющее действие на больных сахарным диабетом 2-го…

  Адаптогены — натуральные вещества растительного происхождения, позволяющие нейтрализовать такие негативные последствия стресса как усталость, бессонницу, подавленное настроение и повышенное кровяное давление. Их название говорит о том, что они помогают организму бороться со стрессовыми факторами, могут поддерживать нас во время болезни, помогать справляться с требованиями на работе или с повышенными…

  По всему миру диабет имеется у более, чем 422 миллионов людей. Абсолютное большинство — 90-95 процентов — имеют диабет 2 типа, вызываемый в основном особенностями образа жизни, такими, как употребление избыточного количества сахара и ограниченная физическая активность. Если диабет не контролировать, он может вызвать повреждение мозга, нервов, тканей, глаз,…